Ketahui apa yang ada di piring Anda
Otak domba
Kalori & informasi gizi
Selandia Baru, impor, dimasak, direndam dan digoreng
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 154 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 101 mg 4%
- Kolesterol 2559 mg 853%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Asam pantotenat (B5) 1,9 mg 38%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Vitamin B12 9,5 µg 397%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 384 mg 31%
- Kalium 258 mg 5%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,28 mg 31%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 16,3 µg 30%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 1 porsi | 85 g | 131 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 2 porsi | 170 g | 262 | 24 g | 0 g | 19 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 65 | 6 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porsi | 255 g | 393 | 36 g | 0 g | 28 g |
| 4 porsi | 340 g | 524 | 48 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 35 g | 0 g | 27 g |
Makanan serupa
- Ginjal dombaselandia baru, diimpor, dimasak, direndam dan digoreng112 kcal / 100 g
- Testis dombaselandia baru, impor, dimasak, direndam dan digoreng125 kcal / 100 g
- Hati dombaselandia baru, impor, mentah136 kcal / 100 g
- Otak sapi mudajeroan dan produk sampingan, dimasak, digoreng pan213 kcal / 100 g
- Sweetbread dombaSelandia Baru, impor, dimasak, direndam dan direbus perlahan144 kcal / 100 g
- Otak babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan138 kcal / 100 g
- Lidah domba - potongan swissSelandia Baru, impor, dimasak, direndam dan direbus perlahan272 kcal / 100 g
- Daging domba gilingselandia baru, impor, dimasak, direbus perlahan192 kcal / 100 g
- Dada dombaSelandia Baru, impor, hanya daging tanpa lemak, dimasak, direbus perlahan270 kcal / 100 g
- Perut dombaSelandia Baru, impor, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak, dimasak, direbus376 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Otak domba
Berapa kalori dalam 100 g Otak domba?
100 g Otak domba mengandung 154 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Otak domba?
1 porsi (85 g) Otak domba mengandung 131 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Otak domba?
2 porsi (170 g) Otak domba mengandung 262 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Otak domba?
½ porsi (42,5 g) Otak domba mengandung 65 kcal, dengan 6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Otak domba?
3 porsi (255 g) Otak domba mengandung 393 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Otak domba?
4 porsi (340 g) Otak domba mengandung 524 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Otak domba?
50 g Otak domba mengandung 77 kcal, dengan 7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Otak domba?
150 g Otak domba mengandung 231 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174436 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
