Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hati domba
Kalori & informasi gizi
Selandia Baru, impor, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 105 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 94 mg 4%
- Kolesterol 119 mg 40%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,54 mg 41%
- Niasin (B3) 5,8 mg 36%
- Asam pantotenat (B5) 2,2 mg 45%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Vitamin B12 8,4 µg 350%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 3,3 mg 18%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Kalium 277 mg 6%
- Seng 1,7 mg 15%
- Tembaga 0,41 mg 46%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 10,9 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 18 g | 0 g | 3,7 g |
| 1 porsi | 113 g | 119 | 20 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 porsi | 226 g | 237 | 41 g | 0 g | 8,3 g |
| ½ porsi | 56,5 g | 59 | 10 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porsi | 339 g | 356 | 61 g | 0 g | 13 g |
| 4 porsi | 452 g | 475 | 82 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 27 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 36 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 45 g | 0 g | 9,2 g |
Makanan serupa
- Ginjal dombaselandia baru, diimpor, mentah84 kcal / 100 g
- Jantung sapimentah112 kcal / 100 g
- Otak dombadaging pilihan dan hasil olahan, mentah122 kcal / 100 g
- Hati sapi mudamentah100 kcal / 100 g
- Hati sapijeroan dan produk sampingan, mentah110 kcal / 100 g
- Sweetbread dombaSelandia Baru, impor, mentah72 kcal / 100 g
- Lidah domba - potongan swissselandia baru, impor, mentah225 kcal / 100 g
- Testis dombaselandia baru, impor, mentah68 kcal / 100 g
- Lidah dombamentah222 kcal / 100 g
- Dada dombaSelandia Baru, impor, hanya daging tanpa lemak, mentah149 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hati domba
Berapa kalori dalam 100 g Hati domba?
100 g Hati domba mengandung 105 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Hati domba?
1 porsi (113 g) Hati domba mengandung 119 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Hati domba?
2 porsi (226 g) Hati domba mengandung 237 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Hati domba?
½ porsi (56,5 g) Hati domba mengandung 59 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Hati domba?
3 porsi (339 g) Hati domba mengandung 356 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Hati domba?
4 porsi (452 g) Hati domba mengandung 475 kcal, dengan 82 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati domba?
50 g Hati domba mengandung 53 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati domba?
150 g Hati domba mengandung 158 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174444 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
