Ketahui apa yang ada di piring Anda

Dada domba

Kalori & informasi gizi

Selandia Baru, impor, hanya daging tanpa lemak, mentah

149

kalorikcal per 100 g

Protein18 g

Karbo1 g

Lemak8 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	149	18 g	1 g	8 g
1 porsi	113 g	168	21 g	1,2 g	9 g
2 porsi	226 g	337	41 g	2,3 g	18 g
½ porsi	56,5 g	84	10 g	0,6 g	4,5 g
3 porsi	339 g	505	62 g	3,5 g	27 g
4 porsi	452 g	673	83 g	4,6 g	36 g
50 g	50 g	75	9,2 g	0,5 g	4 g
150 g	150 g	224	28 g	1,5 g	12 g
200 g	200 g	298	37 g	2 g	16 g
250 g	250 g	373	46 g	2,6 g	20 g

Berapa kalori dalam 100 g Dada domba?

100 g Dada domba mengandung 149 kcal, dengan 18 g protein, 1 g karbohidrat, dan 8 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (113 g) Dada domba?

1 porsi (113 g) Dada domba mengandung 168 kcal, dengan 21 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (226 g) Dada domba?

2 porsi (226 g) Dada domba mengandung 337 kcal, dengan 41 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (56,5 g) Dada domba?

½ porsi (56,5 g) Dada domba mengandung 84 kcal, dengan 10 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (339 g) Dada domba?

3 porsi (339 g) Dada domba mengandung 505 kcal, dengan 62 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (452 g) Dada domba?

4 porsi (452 g) Dada domba mengandung 673 kcal, dengan 83 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Dada domba?

50 g Dada domba mengandung 75 kcal, dengan 9,2 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Dada domba?

150 g Dada domba mengandung 224 kcal, dengan 28 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172611 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat