Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dada domba
Kalori & informasi gizi
dipanggang, berlemak dan tanpa lemak
359
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak30 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 359 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak jenuh 14 g 72%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 85 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 4,9 mg 31%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 300 mg 6%
- Seng 3,7 mg 34%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 4 µg 7%
- Yodium 6 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 34 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 45 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 56 g | 0 g | 75 g |
Makanan serupa
- Daging dada dombaberlemak, untuk direbus, mentah381 kcal / 100 g
- Lemak dada dombamentah381 kcal / 100 g
- Iga dombamentah, berlemak dan rendah lemak283 kcal / 100 g
- Bahu dombautuh, panggang, berlemak dan tanpa lemak298 kcal / 100 g
- Potongan daging pinggang dombadipanggang, tanpa lemak dan berlemak303 kcal / 100 g
- Sendi bahu dombadipanggang, berlemak dan tanpa lemak282 kcal / 100 g
- Paha dombadipanggang, rendah lemak dan berlemak236 kcal / 100 g
- Potongan daging domba bagian pinggangdipanggang, berlemak dan daging, ditimbang dengan tulang224 kcal / 100 g
- Paha domba utuhdipanggang, berlemak dan tanpa lemak240 kcal / 100 g
- Iga pinggang dombadipanggang, berlemak dan tanpa lemak305 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dada domba
Berapa kalori dalam 100 g Dada domba?
100 g Dada domba mengandung 359 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada domba?
50 g Dada domba mengandung 180 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada domba?
150 g Dada domba mengandung 539 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada domba?
200 g Dada domba mengandung 718 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada domba?
250 g Dada domba mengandung 898 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 75 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-114 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
