Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dada domba
Kalori & informasi gizi
dipanggang, tanpa lemak
273
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak19 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 273 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak jenuh 8,6 g 43%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 93 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 5,7 mg 36%
- Asam pantotenat (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 330 mg 7%
- Seng 5,1 mg 46%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 4 µg 7%
- Yodium 6 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 27 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 13 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 40 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 53 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 67 g | 0 g | 46 g |
Makanan serupa
- Daging dada dombaberlemak, untuk direbus, mentah381 kcal / 100 g
- Iga dombamentah, berlemak dan rendah lemak283 kcal / 100 g
- Potongan daging pinggang dombadipanggang, tanpa lemak209 kcal / 100 g
- Bahu dombautuh, panggang, tanpa lemak218 kcal / 100 g
- Sendi bahu dombadipanggang, tanpa lemak235 kcal / 100 g
- Paha dombadipanggang, rendah lemak210 kcal / 100 g
- Potongan daging domba bagian pinggangdipanggang, berlemak dan daging, ditimbang dengan tulang224 kcal / 100 g
- Paha domba utuhdipanggang, berlemak dan tanpa lemak240 kcal / 100 g
- Iga pinggang dombadipanggang, tanpa lemak213 kcal / 100 g
- Daging dombahanya bagian tanpa lemak, matang199 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dada domba
Berapa kalori dalam 100 g Dada domba?
100 g Dada domba mengandung 273 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada domba?
50 g Dada domba mengandung 137 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada domba?
150 g Dada domba mengandung 410 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada domba?
200 g Dada domba mengandung 546 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada domba?
250 g Dada domba mengandung 683 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-113 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
