Ketahui apa yang ada di piring Anda

Otak domba

Kalori & informasi gizi

mentah

122
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo0 g
Lemak8,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 122 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 8,6 g 11%
  • Lemak jenuh 2,2 g 11%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 112 mg 5%
  • Kolesterol 1352 mg 451%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 16 mg 18%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niasin (B3) 3,9 mg 24%
  • Asam pantotenat (B5) 0,92 mg 18%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 11,3 µg 471%

Mineral

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Zat besi 1,8 mg 10%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 270 mg 22%
  • Kalium 296 mg 6%
  • Seng 1,2 mg 11%
  • Tembaga 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selenium 9 µg 16%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g12210 g0 g8,6 g
50 g50 g615,2 g0 g4,3 g
150 g150 g18316 g0 g13 g
200 g200 g24421 g0 g17 g
250 g250 g30526 g0 g22 g

Pertanyaan tentang Otak domba

Berapa kalori dalam 100 g Otak domba?

100 g Otak domba mengandung 122 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Otak domba?

50 g Otak domba mengandung 61 kcal, dengan 5,2 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Otak domba?

150 g Otak domba mengandung 183 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Otak domba?

200 g Otak domba mengandung 244 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Otak domba?

250 g Otak domba mengandung 305 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3600 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat