Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hati domba
Kalori & informasi gizi
dimasak
162
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo4,4 g
Lemak5,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 162 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 4,4 g 2%
- Lemak 5,8 g 7%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 124 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 17,6 mg 20%
- Vitamin D 0,51 µg 3%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 4,6 mg 353%
- Niasin (B3) 18,5 mg 116%
- Asam pantotenat (B5) 12,6 mg 252%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 457 µg 114%
- Vitamin B12 60 µg 2500%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 4,1 mg 23%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 427 mg 34%
- Kalium 352 mg 7%
- Seng 4,7 mg 43%
- Tembaga 9,8 mg 1092%
- Mangan 0,59 mg 26%
- Yodium 5 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 23 g | 4,4 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 12 g | 2,2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 35 g | 6,6 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 46 g | 8,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 58 g | 11 g | 15 g |
Makanan serupa
- Hati ayamdigoreng149 kcal / 100 g
- Hati sapi mudajeroan dan produk sampingan, mentah140 kcal / 100 g
- Daging dombadimasak, rata-rata193 kcal / 100 g
- Otak dombadimasak142 kcal / 100 g
- Ginjal dombamatang146 kcal / 100 g
- Lidah dombadimasak277 kcal / 100 g
- Iga dombadimasak, rata-rata157 kcal / 100 g
- Kelenjar timus dombadimasak228 kcal / 100 g
- Jantung sapidimasak133 kcal / 100 g
- Lidah anak sapidimasak237 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hati domba
Berapa kalori dalam 100 g Hati domba?
100 g Hati domba mengandung 162 kcal, dengan 23 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati domba?
50 g Hati domba mengandung 81 kcal, dengan 12 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati domba?
150 g Hati domba mengandung 243 kcal, dengan 35 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati domba?
200 g Hati domba mengandung 324 kcal, dengan 46 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati domba?
250 g Hati domba mengandung 405 kcal, dengan 58 g protein, 11 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 40103 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
