Ketahui apa yang ada di piring Anda

Rillette bebek

Kalori & informasi gizi

377
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo1 g
Lemak35 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 377 kcal —
  • Protein 15 g 31%
  • Karbohidrat 1 g 0%
  • Lemak 35 g 44%
  • Lemak jenuh 11 g 56%
  • Natrium 500 mg 22%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 3,1 mg 19%
  • Asam pantotenat (B5) 0,69 mg 14%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 1,8 µg 73%

Mineral

  • Kalsium 140 mg 11%
  • Zat besi 1,6 mg 9%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Seng 2,5 mg 23%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,08 mg 3%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g37715 g1 g35 g
50 g50 g1897,7 g0,5 g17 g
150 g150 g56623 g1,5 g52 g
200 g200 g75431 g2,1 g69 g
250 g250 g94338 g2,6 g87 g

Pertanyaan tentang Rillette bebek

Bagaimana cara membuat rillette bebek sendiri?

Masak potongan bebek perlahan dalam lemak bebek bersama garam, merica, bawang putih, dan daun salam sampai daging mudah lepas dari tulang, biasanya sekitar 2–3 jam pada suhu rendah. Suwir daging, campur dengan sedikit lemak masaknya agar lembap, lalu dinginkan dalam wadah bersih.

Bagaimana cara menyajikan rillette bebek?

Keluarkan dari lemari es sebentar agar mudah dioleskan, lalu sajikan dingin atau agak sejuk di atas roti panggang atau baguette. Acar kecil, mustard, cornichon, atau bawang merah acar memberi rasa asam yang menyeimbangkan lemaknya.

Berapa lama rillette bebek tahan setelah dibuka?

Simpan tertutup rapat di lemari es pada suhu 4 °C atau lebih rendah dan habiskan dalam 3–4 hari. Gunakan sendok bersih setiap kali mengambil; rillette bebek buatan sendiri juga dapat dibekukan dalam porsi kecil.

Apa bedanya rillette bebek dengan terrine bebek?

Rillette bebek dimasak perlahan sampai dagingnya bisa disuwir dan dicampur dengan lemak, sehingga teksturnya berserat dan mudah dioles. Terrine bebek biasanya dicetak dan dipadatkan, dengan irisan yang lebih rapi; kandungan energinya 322 kcal per 100 g, dibandingkan 377 kcal pada rillette bebek.

Apa pengganti rillette bebek untuk olesan roti?

Rillettes unggas cocok jika Anda ingin tekstur berserat yang serupa dengan rasa lebih ringan; nilainya 340 kcal per 100 g. Untuk rasa laut, rillette ikan dapat dioleskan dengan cara yang sama, tetapi teksturnya biasanya lebih lembut.

Apakah rillette bebek dimakan dingin atau perlu dipanaskan?

Rillette bebek umumnya dimakan dingin atau pada suhu ruang sebagai olesan. Jika ingin hangat, letakkan di atas roti panggang yang baru dipanggang; jangan dipanaskan lama karena lemaknya akan mencair dan olesannya menjadi berminyak.

Bagaimana memilih rillette bebek yang enak?

Pilih rillette yang tampak lembap dengan serat daging yang jelas, bukan pasta yang terlalu halus atau kering. Setelah dibuka, aroma seharusnya gurih dan bersih; buang jika berbau asam atau permukaannya berubah tidak wajar.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 8026 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat