Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging sapi giling
Kalori & informasi gizi
dimasak (rata-rata)
229
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 229 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 5,6 g 28%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 81,7 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- Asam pantotenat (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamin B12 2,3 µg 98%
Mineral
- Kalsium 14,2 mg 1%
- Zat besi 2,6 mg 15%
- Magnesium 28,3 mg 7%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 321 mg 7%
- Seng 5,1 mg 46%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 2,8 µg 5%
- Yodium 6,1 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 12 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 48 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 60 g | 0 g | 37 g |
Makanan serupa
- Patty daging sapi giling90% daging tanpa lemak / 10% lemak, matang, dipanggang217 kcal / 100 g
- Rolade daging sapi giling85% daging tanpa lemak / 15% lemak, dimasak, dipanggang240 kcal / 100 g
- Daging sapi giling bagian bahudimasak, dengan kentang, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam171 kcal / 100 g
- Roti daging sapi giling93% daging tanpa lemak / 7% lemak, dimasak, dipanggang192 kcal / 100 g
- Daging sapi cincangmentah208 kcal / 100 g
- Daging sapi steak cincang15% lemak, dimasak239 kcal / 100 g
- Patty daging sapi93% tanpa lemak / 7% lemak, dimasak, dipanggang193 kcal / 100 g
- Ayam gilingrendah lemak, matang189 kcal / 100 g
- Sampil sapi gilingmentah129 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging sapi giling
Berapa kalori dalam 100 g Daging sapi giling?
100 g Daging sapi giling mengandung 229 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging sapi giling?
50 g Daging sapi giling mengandung 115 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging sapi giling?
150 g Daging sapi giling mengandung 344 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging sapi giling?
200 g Daging sapi giling mengandung 458 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging sapi giling?
250 g Daging sapi giling mengandung 573 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6259 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
