Ha koll på vad du har på tallriken
Nötkött korta revben
Kalorier och näringsvärden
bog, benfri, endast magert kött, ansat till 0" fett, choice, kokt, bräserad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 250 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 75 mg 3%
- Kolesterol 102 mg 34%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotensyra (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 4,1 µg 169%
- Kolin 95,9 mg 17%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 3,2 mg 18%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 264 mg 6%
- Zink 12 mg 109%
- Koppar 0,11 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 33,3 µg 61%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 1 portion | 85 g | 213 | 25 g | 0 g | 13 g |
| 2 portioner | 170 g | 425 | 49 g | 0 g | 25 g |
| ½ portion | 42,5 g | 106 | 12 g | 0 g | 6,4 g |
| 3 portioner | 255 g | 638 | 74 g | 0 g | 38 g |
| 4 portioner | 340 g | 850 | 98 g | 0 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 14 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 43 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 58 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 72 g | 0 g | 37 g |
Liknande livsmedel
- Nötkorta revbenbog, benfri, ättbart magert och fett, putsat till 0317 kcal / 100 g
- Nötkortrevbenrevben, endast magert kött, choice, rått175 kcal / 100 g
- Nötrevbenrevben 10-12, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, tillagat, broiled225 kcal / 100 g
- Nötrippbiffarmed ben, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, choice, tillagad, bräserad306 kcal / 100 g
- Nötrevsbenmed ben, delbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, choice, tillagad, bräserad372 kcal / 100 g
- Nötkött chuck eye country-style revbenbenfria, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, tillagat, brässerat234 kcal / 100 g
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, broiled278 kcal / 100 g
- Nötbogbiff tillagadbog, benfri, mager, tillagad, bräserad218 kcal / 100 g
- Nötrevsstekstora änden, revben 6-9, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, kokt, rostad253 kcal / 100 g
- Nötkött chuck eye ribs lantstilbenfri, endast magert kött, trimmat till 0" fett, select, tillagat, brässerat221 kcal / 100 g
Frågor om Nötkött korta revben
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkött korta revben?
100 g Nötkött korta revben innehåller 250 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Nötkött korta revben?
1 portion (85 g) Nötkött korta revben innehåller 213 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Nötkött korta revben?
2 portioner (170 g) Nötkött korta revben innehåller 425 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Nötkött korta revben?
½ portion (42,5 g) Nötkött korta revben innehåller 106 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Nötkött korta revben?
3 portioner (255 g) Nötkött korta revben innehåller 638 kcal, med 74 g protein, 0 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Nötkött korta revben?
4 portioner (340 g) Nötkött korta revben innehåller 850 kcal, med 98 g protein, 0 g kolhydrater och 51 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkött korta revben?
50 g Nötkött korta revben innehåller 125 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkött korta revben?
150 g Nötkött korta revben innehåller 375 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169567 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
