Ha koll på vad du har på tallriken
Nötkött korta revben
Kalorier och näringsvärden
bog, korta revben, benfri, endast ättbart magert kött, putsat till 0" fett, alla klasser, rått
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 169 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 0,1 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 4,3 g 22%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 85 mg 4%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotensyra (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3,4 µg 143%
- Kolin 72,7 mg 13%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 2,5 mg 14%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 307 mg 7%
- Zink 8,2 mg 74%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 21,5 µg 39%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 20 g | 0,1 g | 10 g |
| 1 portion | 113 g | 191 | 22 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 portioner | 226 g | 382 | 45 g | 0,1 g | 23 g |
| ½ portion | 56,5 g | 95 | 11 g | 0 g | 5,7 g |
| 3 portioner | 339 g | 573 | 67 g | 0,2 g | 34 g |
| 4 portioner | 452 g | 764 | 89 g | 0,2 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,8 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 30 g | 0,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 39 g | 0,1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 49 g | 0,1 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Nötkorta revbenbog, benfri, ättbart magert och fett, putsat till 0227 kcal / 100 g
- Nötkortrevbenrevben, endast magert kött, choice, rått175 kcal / 100 g
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötrippbiffarrevben, med ben, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, choice, rå252 kcal / 100 g
- Revben av nöt från den mindre ändenrevben 10–12, magert kött och fett kan separeras, putsade med 1/8″ fett kvar, select-kvalitet, råa246 kcal / 100 g
- Nötrebben liten änderevben 10-12, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, rått141 kcal / 100 g
- Nötrevsbenmed ben, delbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, alla kvaliteter, rå324 kcal / 100 g
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, prime, rått335 kcal / 100 g
- Nötkött chuck eye country-style revbenbenfria, endast magert kött, trimmat till 0" fett, alla kvaliteter, rått146 kcal / 100 g
- Nötkött chuck eye ribs lantstilbenfri, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, rått152 kcal / 100 g
Frågor om Nötkött korta revben
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkött korta revben?
100 g Nötkött korta revben innehåller 169 kcal, med 20 g protein, 0,1 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) Nötkött korta revben?
1 portion (113 g) Nötkött korta revben innehåller 191 kcal, med 22 g protein, 0,1 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) Nötkött korta revben?
2 portioner (226 g) Nötkött korta revben innehåller 382 kcal, med 45 g protein, 0,1 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) Nötkött korta revben?
½ portion (56,5 g) Nötkött korta revben innehåller 95 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) Nötkött korta revben?
3 portioner (339 g) Nötkött korta revben innehåller 573 kcal, med 67 g protein, 0,2 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) Nötkött korta revben?
4 portioner (452 g) Nötkött korta revben innehåller 764 kcal, med 89 g protein, 0,2 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkött korta revben?
50 g Nötkött korta revben innehåller 85 kcal, med 9,8 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkött korta revben?
150 g Nötkött korta revben innehåller 254 kcal, med 30 g protein, 0,1 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170796 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
