Ha koll på vad du har på tallriken
Nötreb
Kalorier och näringsvärden
revben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, prime, rått
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 335 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kolhydrater 0,1 g 0%
- Fett 29 g 37%
- Mättat fett 12 g 60%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotensyra (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 124%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 286 mg 6%
- Zink 3,6 mg 33%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 16,3 µg 30%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 17 g | 0,1 g | 29 g |
| 1 portion | 113 g | 379 | 19 g | 0,1 g | 33 g |
| 2 portioner | 226 g | 757 | 38 g | 0,1 g | 66 g |
| ½ portion | 56,5 g | 189 | 9,5 g | 0 g | 17 g |
| 3 portioner | 339 g | 1136 | 57 g | 0,2 g | 99 g |
| 4 portioner | 452 g | 1514 | 76 g | 0,3 g | 132 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 8,4 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 25 g | 0,1 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 34 g | 0,1 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 42 g | 0,2 g | 73 g |
Liknande livsmedel
- Helt nötrebrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, prime, rått355 kcal / 100 g
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötrebben liten änderevben 10-12, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, grillat188 kcal / 100 g
- Nötribeye från den lilla ändenrevben 10–12, endast magert kött som kan separeras, putsat till 0″ fett, Choice-kvalitet, rått161 kcal / 100 g
- Helt nötköttsrebenrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, rått322 kcal / 100 g
- Nötkött hel revbenribs 6-12, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw288 kcal / 100 g
- Nötköttsribeye från den lilla ändenrevben 10–12, endast separerbart magert kött, putsat helt fritt från fett, Select-kvalitet, tillagat, grillat182 kcal / 100 g
- Nötrippbiffarrevben, med ben, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, choice, rå252 kcal / 100 g
- Nötkorta revbenbog, benfri, ättbart magert och fett, putsat till 0240 kcal / 100 g
- Nötkortrevbenrevben, endast magert kött, choice, rått175 kcal / 100 g
Frågor om Nötreb
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötreb?
100 g Nötreb innehåller 335 kcal, med 17 g protein, 0,1 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) Nötreb?
1 portion (113 g) Nötreb innehåller 379 kcal, med 19 g protein, 0,1 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) Nötreb?
2 portioner (226 g) Nötreb innehåller 757 kcal, med 38 g protein, 0,1 g kolhydrater och 66 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) Nötreb?
½ portion (56,5 g) Nötreb innehåller 189 kcal, med 9,5 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) Nötreb?
3 portioner (339 g) Nötreb innehåller 1136 kcal, med 57 g protein, 0,2 g kolhydrater och 99 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) Nötreb?
4 portioner (452 g) Nötreb innehåller 1514 kcal, med 76 g protein, 0,3 g kolhydrater och 132 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötreb?
50 g Nötreb innehåller 168 kcal, med 8,4 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötreb?
150 g Nötreb innehåller 503 kcal, med 25 g protein, 0,1 g kolhydrater och 44 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169514 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
