Ha koll på vad du har på tallriken
Nötreb
Kalorier och näringsvärden
revben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, prime, tillagat, rostat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 411 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 35 g 45%
- Mättat fett 15 g 73%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 65 mg 3%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotensyra (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,9 µg 120%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 323 mg 7%
- Zink 4,8 mg 44%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 22,3 µg 41%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 22 g | 0 g | 35 g |
| 1 portion | 85 g | 349 | 19 g | 0 g | 30 g |
| 2 portioner | 170 g | 699 | 38 g | 0 g | 60 g |
| ½ portion | 42,5 g | 175 | 9,4 g | 0 g | 15 g |
| 3 portioner | 255 g | 1048 | 57 g | 0 g | 90 g |
| 4 portioner | 340 g | 1397 | 75 g | 0 g | 119 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 11 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 33 g | 0 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 44 g | 0 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 55 g | 0 g | 88 g |
Liknande livsmedel
- Helt nötrebrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, prime, tillagat, rostat400 kcal / 100 g
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötrebben liten änderevben 10-12, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, grillat188 kcal / 100 g
- Oxribbstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, tillagad, ugnsstekt355 kcal / 100 g
- Nötrevsstekstora änden, revben 6-9, endast magert kött, trimmat till 0" fett, select, kokt, rostad220 kcal / 100 g
- Nötrippstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, choice, tillagad, ugnstekt372 kcal / 100 g
- Helt nötköttsrebenrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, rostat365 kcal / 100 g
- Nötytterfilestora änden (revben 6-9), delbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, select, tillagad, ugnsstekt331 kcal / 100 g
- Nötribeye från den lilla ändenrevben 10–12, magert kött och fett kan separeras, putsat till 0″ fett, Choice, tillagat, grillat265 kcal / 100 g
- Nötköttsribeye från den lilla ändenrevben 10–12, endast separerbart magert kött, putsat helt fritt från fett, Select-kvalitet, tillagat, grillat182 kcal / 100 g
Frågor om Nötreb
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötreb?
100 g Nötreb innehåller 411 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Nötreb?
1 portion (85 g) Nötreb innehåller 349 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Nötreb?
2 portioner (170 g) Nötreb innehåller 699 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 60 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Nötreb?
½ portion (42,5 g) Nötreb innehåller 175 kcal, med 9,4 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Nötreb?
3 portioner (255 g) Nötreb innehåller 1048 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 90 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Nötreb?
4 portioner (340 g) Nötreb innehåller 1397 kcal, med 75 g protein, 0 g kolhydrater och 119 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötreb?
50 g Nötreb innehåller 206 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötreb?
150 g Nötreb innehåller 617 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 53 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169516 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
