Ha koll på vad du har på tallriken
Nötrebben liten ände
Kalorier och näringsvärden
revben 10-12, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, rått
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 141 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5 g 6%
- Mättat fett 1,9 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Pantotensyra (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
- Kolin 93,2 mg 17%
Mineraler
- Kalcium 24 mg 2%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalium 347 mg 7%
- Zink 4 mg 36%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 26,9 µg 49%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 22 g | 0 g | 5 g |
| 1 portion | 113 g | 159 | 25 g | 0 g | 5,7 g |
| 2 portioner | 226 g | 319 | 51 g | 0 g | 11 g |
| ½ portion | 56,5 g | 80 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 3 portioner | 339 g | 478 | 76 g | 0 g | 17 g |
| 4 portioner | 452 g | 637 | 101 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 34 g | 0 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 45 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 56 g | 0 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, rostat323 kcal / 100 g
- Nötribeye från den lilla ändenrevben 10–12, endast magert kött som kan separeras, putsat till 0″ fett, Choice-kvalitet, rått161 kcal / 100 g
- Nötkött hel revbenribs 6-12, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw288 kcal / 100 g
- Helt nötköttsrebenrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, alla klasser, rått306 kcal / 100 g
- Helt nötrebrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, prime, rått355 kcal / 100 g
- Nötköttsribeye från den lilla ändenrevben 10–12, endast separerbart magert kött, putsat helt fritt från fett, Select-kvalitet, tillagat, grillat182 kcal / 100 g
- Nötkött ribeye liten stek/filetboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw133 kcal / 100 g
- Nötkortrevbenrevben, endast magert kött, choice, rått175 kcal / 100 g
- Nötrippbiffarrevben, med ben, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, choice, rå252 kcal / 100 g
Frågor om Nötrebben liten ände
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötrebben liten ände?
100 g Nötrebben liten ände innehåller 141 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) Nötrebben liten ände?
1 portion (113 g) Nötrebben liten ände innehåller 159 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) Nötrebben liten ände?
2 portioner (226 g) Nötrebben liten ände innehåller 319 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) Nötrebben liten ände?
½ portion (56,5 g) Nötrebben liten ände innehåller 80 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) Nötrebben liten ände?
3 portioner (339 g) Nötrebben liten ände innehåller 478 kcal, med 76 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) Nötrebben liten ände?
4 portioner (452 g) Nötrebben liten ände innehåller 637 kcal, med 101 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötrebben liten ände?
50 g Nötrebben liten ände innehåller 71 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötrebben liten ände?
150 g Nötrebben liten ände innehåller 212 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171810 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
