Ha koll på vad du har på tallriken
Nötreb
Kalorier och näringsvärden
revben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, rostat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 323 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 25 g 32%
- Mättat fett 10 g 50%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotensyra (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,9 µg 121%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 2,4 mg 14%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 328 mg 7%
- Zink 5 mg 45%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 22 µg 40%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 23 g | 0 g | 25 g |
| 1 portion | 85 g | 275 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 2 portioner | 170 g | 549 | 39 g | 0 g | 43 g |
| ½ portion | 42,5 g | 137 | 9,7 g | 0 g | 11 g |
| 3 portioner | 255 g | 824 | 58 g | 0 g | 64 g |
| 4 portioner | 340 g | 1098 | 77 g | 0 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 34 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 46 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 57 g | 0 g | 63 g |
Liknande livsmedel
- Helt nötrebrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, rostat330 kcal / 100 g
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötrebben liten änderevben 10-12, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, grillat188 kcal / 100 g
- Nötrevsstekstora änden, revben 6-9, endast magert kött, trimmat till 0" fett, select, kokt, rostad220 kcal / 100 g
- Oxribbstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, tillagad, ugnsstekt355 kcal / 100 g
- Nötytterfilestora änden (revben 6-9), delbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, select, tillagad, ugnsstekt331 kcal / 100 g
- Nötrippstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, choice, tillagad, ugnstekt372 kcal / 100 g
- Nötköttsribeye från den lilla ändenrevben 10–12, endast separerbart magert kött, putsat helt fritt från fett, Select-kvalitet, tillagat, grillat182 kcal / 100 g
- Nötribeye från den lilla ändenrevben 10–12, magert kött och fett kan separeras, putsat till 0″ fett, Choice, tillagat, grillat265 kcal / 100 g
- Helt nötköttsrebenrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, rostat365 kcal / 100 g
Frågor om Nötreb
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötreb?
100 g Nötreb innehåller 323 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Nötreb?
1 portion (85 g) Nötreb innehåller 275 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Nötreb?
2 portioner (170 g) Nötreb innehåller 549 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Nötreb?
½ portion (42,5 g) Nötreb innehåller 137 kcal, med 9,7 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Nötreb?
3 portioner (255 g) Nötreb innehåller 824 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 64 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Nötreb?
4 portioner (340 g) Nötreb innehåller 1098 kcal, med 77 g protein, 0 g kolhydrater och 85 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötreb?
50 g Nötreb innehåller 162 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötreb?
150 g Nötreb innehåller 485 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 38 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169513 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
