Ha koll på vad du har på tallriken
Nötrebben liten ände
Kalorier och näringsvärden
revben 10-12, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, grillat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 202 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 9,1 g 12%
- Mättat fett 3,4 g 17%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Pantotensyra (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,59 mg 35%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,8 µg 74%
- Kolin 108 mg 20%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 1,9 mg 11%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 219 mg 18%
- Kalium 352 mg 7%
- Zink 5,3 mg 48%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 32,5 µg 59%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 28 g | 0 g | 9,1 g |
| 1 portion | 85 g | 172 | 24 g | 0 g | 7,7 g |
| 2 portioner | 170 g | 343 | 48 g | 0 g | 15 g |
| ½ portion | 42,5 g | 86 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 3 portioner | 255 g | 515 | 72 g | 0 g | 23 g |
| 4 portioner | 340 g | 687 | 96 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 14 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 57 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 71 g | 0 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, broiled278 kcal / 100 g
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötribeye från den lilla ändenrevben 10–12, endast magert kött som kan separeras, putsat till 0″ fett, Choice-kvalitet, tillagat, grillat205 kcal / 100 g
- Nötköttsribeye från den lilla ändenrevben 10–12, endast separerbart magert kött, putsat helt fritt från fett, Select-kvalitet, tillagat, grillat182 kcal / 100 g
- Nötrevsstekstora änden, revben 6-9, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, kokt, rostad253 kcal / 100 g
- Oxribbstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, tillagad, ugnsstekt355 kcal / 100 g
- Helt nötrebrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, broiled315 kcal / 100 g
- Helt nötköttsrebenrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, grillat352 kcal / 100 g
- Nötrippstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, choice, tillagad, ugnstekt372 kcal / 100 g
- Nötkött liten ribeye-stekbenfri, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, kokt, stekt188 kcal / 100 g
Frågor om Nötrebben liten ände
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötrebben liten ände?
100 g Nötrebben liten ände innehåller 202 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Nötrebben liten ände?
1 portion (85 g) Nötrebben liten ände innehåller 172 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Nötrebben liten ände?
2 portioner (170 g) Nötrebben liten ände innehåller 343 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Nötrebben liten ände?
½ portion (42,5 g) Nötrebben liten ände innehåller 86 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Nötrebben liten ände?
3 portioner (255 g) Nötrebben liten ände innehåller 515 kcal, med 72 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Nötrebben liten ände?
4 portioner (340 g) Nötrebben liten ände innehåller 687 kcal, med 96 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötrebben liten ände?
50 g Nötrebben liten ände innehåller 101 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötrebben liten ände?
150 g Nötrebben liten ände innehåller 303 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174764 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
