Ha koll på vad du har på tallriken
Nötribeye från den lilla änden
Kalorier och näringsvärden
revben 10–12, endast magert kött som kan separeras, putsat till 0″ fett, Choice-kvalitet, tillagat, grillat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 205 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 9 g 12%
- Mättat fett 3,4 g 17%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 8,5 mg 53%
- Pantotensyra (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 227 mg 18%
- Kalium 363 mg 8%
- Zink 5,5 mg 50%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 33,6 µg 61%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 29 g | 0 g | 9 g |
| 1 portion | 85 g | 174 | 25 g | 0 g | 7,7 g |
| 2 portioner | 170 g | 349 | 49 g | 0 g | 15 g |
| ½ portion | 42,5 g | 87 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 3 portioner | 255 g | 523 | 74 g | 0 g | 23 g |
| 4 portioner | 340 g | 697 | 98 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 58 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 72 g | 0 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Nötrebben liten änderevben 10-12, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, grillat202 kcal / 100 g
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, broiled278 kcal / 100 g
- Nötrevbenrevben 10-12, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, tillagat, broiled225 kcal / 100 g
- Rib eyeliten ände, revben 10-12, endast magert kött, trimmat till 0" fett, Select, rått149 kcal / 100 g
- Nötkött liten ribeye-stekbenfri, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, kokt, stekt188 kcal / 100 g
- Nötkött ribeye filetbenfri, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, choice, tillagat, grillat208 kcal / 100 g
- Rib eye-stekbenfri, med kant, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, rostat229 kcal / 100 g
- Ribeye steakbenfri, med fettkant, endast separerbart magert kött, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagad, grillad217 kcal / 100 g
- Benfri rib eye-stekbenfri, med fettkant, magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, ugnstekt303 kcal / 100 g
- Biff av nötkött ribeye capbenfri, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, choice, tillagat, grillat259 kcal / 100 g
Frågor om Nötribeye från den lilla änden
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötribeye från den lilla änden?
100 g Nötribeye från den lilla änden innehåller 205 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Nötribeye från den lilla änden?
1 portion (85 g) Nötribeye från den lilla änden innehåller 174 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Nötribeye från den lilla änden?
2 portioner (170 g) Nötribeye från den lilla änden innehåller 349 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Nötribeye från den lilla änden?
½ portion (42,5 g) Nötribeye från den lilla änden innehåller 87 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Nötribeye från den lilla änden?
3 portioner (255 g) Nötribeye från den lilla änden innehåller 523 kcal, med 74 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Nötribeye från den lilla änden?
4 portioner (340 g) Nötribeye från den lilla änden innehåller 697 kcal, med 98 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötribeye från den lilla änden?
50 g Nötribeye från den lilla änden innehåller 103 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötribeye från den lilla änden?
150 g Nötribeye från den lilla änden innehåller 308 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169438 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
