Ha koll på vad du har på tallriken
Nötribeye från den lilla änden
Kalorier och näringsvärden
revben 10–12, magert kött och fett kan separeras, putsat till 0″ fett, Choice, tillagat, grillat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 265 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 17 g 21%
- Mättat fett 6,5 g 33%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Pantotensyra (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,8 µg 73%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 201 mg 16%
- Kalium 326 mg 7%
- Zink 4,8 mg 44%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 28,9 µg 53%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 1 portion | 85 g | 225 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 2 portioner | 170 g | 451 | 45 g | 0 g | 29 g |
| ½ portion | 42,5 g | 113 | 11 g | 0 g | 7,1 g |
| 3 portioner | 255 g | 676 | 68 g | 0 g | 43 g |
| 4 portioner | 340 g | 901 | 90 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 13 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 53 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 67 g | 0 g | 42 g |
Liknande livsmedel
- Nötrebben liten änderevben 10-12, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, grillat202 kcal / 100 g
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, broiled278 kcal / 100 g
- Nötrevbenrevben 10-12, avskiljbart magert kött och fett, trimmade till 0" fett, select, tillagade, grillade285 kcal / 100 g
- Rib eyeliten ände, revben 10-12, endast magert kött, trimmat till 0" fett, Select, rått149 kcal / 100 g
- Nötkött liten ribeye-stekbenfri, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, kokt, stekt188 kcal / 100 g
- Rib eye-stekbenfri, med kant, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, rostat229 kcal / 100 g
- Nötkött ribeye filetbenfri, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, choice, tillagat, grillat208 kcal / 100 g
- Benfri rib eye-stekbenfri, med fettkant, magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, ugnstekt303 kcal / 100 g
- Ribeye steakbenfri, med fettkant, endast separerbart magert kött, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagad, grillad217 kcal / 100 g
- Biff av nötkött ribeye capbenfri, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, choice, tillagat, grillat259 kcal / 100 g
Frågor om Nötribeye från den lilla änden
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötribeye från den lilla änden?
100 g Nötribeye från den lilla änden innehåller 265 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Nötribeye från den lilla änden?
1 portion (85 g) Nötribeye från den lilla änden innehåller 225 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Nötribeye från den lilla änden?
2 portioner (170 g) Nötribeye från den lilla änden innehåller 451 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Nötribeye från den lilla änden?
½ portion (42,5 g) Nötribeye från den lilla änden innehåller 113 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Nötribeye från den lilla änden?
3 portioner (255 g) Nötribeye från den lilla änden innehåller 676 kcal, med 68 g protein, 0 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Nötribeye från den lilla änden?
4 portioner (340 g) Nötribeye från den lilla änden innehåller 901 kcal, med 90 g protein, 0 g kolhydrater och 57 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötribeye från den lilla änden?
50 g Nötribeye från den lilla änden innehåller 133 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötribeye från den lilla änden?
150 g Nötribeye från den lilla änden innehåller 398 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169436 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
