Ha koll på vad du har på tallriken
Nötreb
Kalorier och näringsvärden
revben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, broiled
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 278 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 7,1 g 35%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
- Kolesterol 103 mg 34%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Pantotensyra (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 59%
Mineraler
- Kalcium 22 mg 2%
- Järn 1,7 mg 9%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 219 mg 18%
- Kalium 349 mg 7%
- Zink 5 mg 45%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 29,6 µg 54%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 1 portion | 85 g | 236 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 2 portioner | 170 g | 473 | 46 g | 0 g | 31 g |
| ½ portion | 42,5 g | 118 | 12 g | 0 g | 7,7 g |
| 3 portioner | 255 g | 709 | 69 g | 0 g | 46 g |
| 4 portioner | 340 g | 945 | 92 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 14 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 41 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 54 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 68 g | 0 g | 45 g |
Liknande livsmedel
- Helt nötrebrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, broiled315 kcal / 100 g
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötrebben liten änderevben 10-12, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, grillat188 kcal / 100 g
- Nötköttsribeye från den lilla ändenrevben 10–12, endast separerbart magert kött, putsat helt fritt från fett, Select-kvalitet, tillagat, grillat182 kcal / 100 g
- Nötribeye från den lilla ändenrevben 10–12, magert kött och fett kan separeras, putsat till 0″ fett, Choice, tillagat, grillat265 kcal / 100 g
- Nötrevsstekstora änden, revben 6-9, endast magert kött, trimmat till 0" fett, select, kokt, rostad220 kcal / 100 g
- Helt nötköttsrebenrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, grillat352 kcal / 100 g
- Oxribbstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, tillagad, ugnsstekt355 kcal / 100 g
- Nötytterfilestora änden (revben 6-9), delbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, select, tillagad, ugnsstekt331 kcal / 100 g
- Nötrippstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, choice, tillagad, ugnstekt372 kcal / 100 g
Frågor om Nötreb
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötreb?
100 g Nötreb innehåller 278 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Nötreb?
1 portion (85 g) Nötreb innehåller 236 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Nötreb?
2 portioner (170 g) Nötreb innehåller 473 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Nötreb?
½ portion (42,5 g) Nötreb innehåller 118 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Nötreb?
3 portioner (255 g) Nötreb innehåller 709 kcal, med 69 g protein, 0 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Nötreb?
4 portioner (340 g) Nötreb innehåller 945 kcal, med 92 g protein, 0 g kolhydrater och 61 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötreb?
50 g Nötreb innehåller 139 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötreb?
150 g Nötreb innehåller 417 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168691 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
