Ha koll på vad du har på tallriken
Nötrebben liten ände
Kalorier och näringsvärden
revben 10-12, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, grillat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 188 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,2 g 8%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 98 mg 33%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Pantotensyra (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamin B6 0,68 mg 40%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,5 µg 61%
Mineraler
- Kalcium 22 mg 2%
- Järn 1,9 mg 11%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalium 409 mg 9%
- Zink 5,7 mg 52%
- Koppar 0,09 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 38,8 µg 71%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 31 g | 0 g | 6,2 g |
| 1 portion | 85 g | 160 | 26 g | 0 g | 5,3 g |
| 2 portioner | 170 g | 320 | 53 g | 0 g | 11 g |
| ½ portion | 42,5 g | 80 | 13 g | 0 g | 2,6 g |
| 3 portioner | 255 g | 479 | 79 g | 0 g | 16 g |
| 4 portioner | 340 g | 639 | 105 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 46 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 62 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 77 g | 0 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, broiled278 kcal / 100 g
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötköttsribeye från den lilla ändenrevben 10–12, endast separerbart magert kött, putsat helt fritt från fett, Select-kvalitet, tillagat, grillat182 kcal / 100 g
- Nötribeye från den lilla ändenrevben 10–12, endast magert kött som kan separeras, putsat till 0″ fett, Choice-kvalitet, tillagat, grillat205 kcal / 100 g
- Nötrevsstekstora änden, revben 6-9, endast magert kött, trimmat till 0" fett, select, kokt, rostad220 kcal / 100 g
- Helt nötrebrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, broiled315 kcal / 100 g
- Oxribbstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, tillagad, ugnsstekt355 kcal / 100 g
- Helt nötköttsrebenrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, grillat352 kcal / 100 g
- Nötrippstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, choice, tillagad, ugnstekt372 kcal / 100 g
- Nötytterfilestora änden (revben 6-9), delbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, select, tillagad, ugnsstekt331 kcal / 100 g
Frågor om Nötrebben liten ände
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötrebben liten ände?
100 g Nötrebben liten ände innehåller 188 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Nötrebben liten ände?
1 portion (85 g) Nötrebben liten ände innehåller 160 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Nötrebben liten ände?
2 portioner (170 g) Nötrebben liten ände innehåller 320 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Nötrebben liten ände?
½ portion (42,5 g) Nötrebben liten ände innehåller 80 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Nötrebben liten ände?
3 portioner (255 g) Nötrebben liten ände innehåller 479 kcal, med 79 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Nötrebben liten ände?
4 portioner (340 g) Nötrebben liten ände innehåller 639 kcal, med 105 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötrebben liten ände?
50 g Nötrebben liten ände innehåller 94 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötrebben liten ände?
150 g Nötrebben liten ände innehåller 282 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174042 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
