Ha koll på vad du har på tallriken
Nötreb
Kalorier och näringsvärden
revben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, prime, tillagat, broiled
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 354 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 28 g 36%
- Mättat fett 12 g 58%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 63 mg 3%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 4,1 mg 25%
- Pantotensyra (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,9 µg 123%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 2,2 mg 12%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 332 mg 7%
- Zink 5,7 mg 52%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 21,7 µg 39%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 24 g | 0 g | 28 g |
| 1 portion | 85 g | 301 | 21 g | 0 g | 24 g |
| 2 portioner | 170 g | 602 | 41 g | 0 g | 47 g |
| ½ portion | 42,5 g | 150 | 10 g | 0 g | 12 g |
| 3 portioner | 255 g | 903 | 62 g | 0 g | 71 g |
| 4 portioner | 340 g | 1204 | 82 g | 0 g | 95 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 12 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 36 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 48 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 60 g | 0 g | 70 g |
Liknande livsmedel
- Helt nötrebrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, prime, tillagat, broiled386 kcal / 100 g
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötrebben liten änderevben 10-12, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, grillat188 kcal / 100 g
- Nötribeye från den lilla ändenrevben 10–12, magert kött och fett kan separeras, putsat till 0″ fett, Choice, tillagat, grillat265 kcal / 100 g
- Nötköttsribeye från den lilla ändenrevben 10–12, endast separerbart magert kött, putsat helt fritt från fett, Select-kvalitet, tillagat, grillat182 kcal / 100 g
- Helt nötköttsrebenrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, grillat352 kcal / 100 g
- Oxribbstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, tillagad, ugnsstekt355 kcal / 100 g
- Nötrevsstekstora änden, revben 6-9, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, kokt, rostad253 kcal / 100 g
- Nötrippstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, choice, tillagad, ugnstekt372 kcal / 100 g
- Helt nötrevbenrevben 6-12, magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, tillagat, broiled337 kcal / 100 g
Frågor om Nötreb
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötreb?
100 g Nötreb innehåller 354 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Nötreb?
1 portion (85 g) Nötreb innehåller 301 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Nötreb?
2 portioner (170 g) Nötreb innehåller 602 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 47 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Nötreb?
½ portion (42,5 g) Nötreb innehåller 150 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Nötreb?
3 portioner (255 g) Nötreb innehåller 903 kcal, med 62 g protein, 0 g kolhydrater och 71 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Nötreb?
4 portioner (340 g) Nötreb innehåller 1204 kcal, med 82 g protein, 0 g kolhydrater och 95 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötreb?
50 g Nötreb innehåller 177 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötreb?
150 g Nötreb innehåller 531 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 42 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169515 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
