Ha koll på vad du har på tallriken
Nötrebben liten ände
Kalorier och näringsvärden
revben 10-12, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, select, rått
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 134 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,2 g 5%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Pantotensyra (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,64 mg 37%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,95 µg 40%
- Kolin 94,1 mg 17%
Mineraler
- Kalcium 22 mg 2%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalium 353 mg 8%
- Zink 4 mg 36%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 30,4 µg 55%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 23 g | 0 g | 4,2 g |
| 1 portion | 113 g | 151 | 26 g | 0 g | 4,7 g |
| 2 portioner | 226 g | 303 | 51 g | 0 g | 9,5 g |
| ½ portion | 56,5 g | 76 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 3 portioner | 339 g | 454 | 76 g | 0 g | 14 g |
| 4 portioner | 452 g | 606 | 102 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 34 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 45 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 56 g | 0 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, rostat323 kcal / 100 g
- Nötribeye från den lilla ändenrevben 10–12, endast magert kött som kan separeras, putsat till 0″ fett, Choice-kvalitet, rått161 kcal / 100 g
- Nötköttsribeye från den lilla ändenrevben 10–12, endast separerbart magert kött, putsat helt fritt från fett, Select-kvalitet, tillagat, grillat182 kcal / 100 g
- Nötkött hel revbenribs 6-12, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw288 kcal / 100 g
- Helt nötköttsrebenrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, rått322 kcal / 100 g
- Helt nötrebrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, prime, rått355 kcal / 100 g
- Nötkött ribeye liten stek/filetboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw125 kcal / 100 g
- Nötrippbiffarrevben, med ben, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, select, rå221 kcal / 100 g
- Nötkorta revbenbog, benfri, ättbart magert och fett, putsat till 0227 kcal / 100 g
Frågor om Nötrebben liten ände
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötrebben liten ände?
100 g Nötrebben liten ände innehåller 134 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) Nötrebben liten ände?
1 portion (113 g) Nötrebben liten ände innehåller 151 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) Nötrebben liten ände?
2 portioner (226 g) Nötrebben liten ände innehåller 303 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) Nötrebben liten ände?
½ portion (56,5 g) Nötrebben liten ände innehåller 76 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) Nötrebben liten ände?
3 portioner (339 g) Nötrebben liten ände innehåller 454 kcal, med 76 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) Nötrebben liten ände?
4 portioner (452 g) Nötrebben liten ände innehåller 606 kcal, med 102 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötrebben liten ände?
50 g Nötrebben liten ände innehåller 67 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötrebben liten ände?
150 g Nötrebben liten ände innehåller 201 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171802 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
