Ha koll på vad du har på tallriken
Nötrippbiffar
Kalorier och näringsvärden
revben, med ben, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, select, rå
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 221 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 0,2 g 0%
- Fett 16 g 20%
- Mättat fett 5,9 g 30%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 67 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,8 µg 74%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 1,9 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalium 264 mg 6%
- Zink 4,8 mg 43%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Selen 19,2 µg 35%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 20 g | 0,2 g | 16 g |
| 1 portion | 113 g | 250 | 22 g | 0,2 g | 18 g |
| 2 portioner | 226 g | 499 | 45 g | 0,5 g | 36 g |
| ½ portion | 56,5 g | 125 | 11 g | 0,1 g | 8,9 g |
| 3 portioner | 339 g | 749 | 67 g | 0,7 g | 53 g |
| 4 portioner | 452 g | 999 | 89 g | 0,9 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 9,9 g | 0,1 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 30 g | 0,3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 39 g | 0,4 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 49 g | 0,5 g | 39 g |
Liknande livsmedel
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötkött korta revbenbog, benfri, endast magert kött, ansat till 0" fett, choice, rå175 kcal / 100 g
- Nötkorta revbenbog, benfri, ättbart magert och fett, putsat till 0227 kcal / 100 g
- Nötkortrevbenrevben, endast magert kött, choice, rått175 kcal / 100 g
- Nötrebben liten änderevben 10-12, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, select, rått134 kcal / 100 g
- Nötkött hel revbenribs 6-12, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw288 kcal / 100 g
- Revben av nöt från den mindre ändenrevben 10–12, magert kött och fett kan separeras, putsade med 1/8″ fett kvar, select-kvalitet, råa246 kcal / 100 g
- Svinekoteletrippermager och fet, rå244 kcal / 100 g
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, prime, rått335 kcal / 100 g
- Fläskkotletsrebenkam, färsk, benbit, rå, endast magert172 kcal / 100 g
Frågor om Nötrippbiffar
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötrippbiffar?
100 g Nötrippbiffar innehåller 221 kcal, med 20 g protein, 0,2 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) Nötrippbiffar?
1 portion (113 g) Nötrippbiffar innehåller 250 kcal, med 22 g protein, 0,2 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) Nötrippbiffar?
2 portioner (226 g) Nötrippbiffar innehåller 499 kcal, med 45 g protein, 0,5 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) Nötrippbiffar?
½ portion (56,5 g) Nötrippbiffar innehåller 125 kcal, med 11 g protein, 0,1 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) Nötrippbiffar?
3 portioner (339 g) Nötrippbiffar innehåller 749 kcal, med 67 g protein, 0,7 g kolhydrater och 53 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) Nötrippbiffar?
4 portioner (452 g) Nötrippbiffar innehåller 999 kcal, med 89 g protein, 0,9 g kolhydrater och 71 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötrippbiffar?
50 g Nötrippbiffar innehåller 111 kcal, med 9,9 g protein, 0,1 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötrippbiffar?
150 g Nötrippbiffar innehåller 332 kcal, med 30 g protein, 0,3 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173384 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
