Ha koll på vad du har på tallriken
Nötrevsben
Kalorier och näringsvärden
med ben, delbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, alla kvaliteter, tillagad, bräserad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 360 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 29 g 37%
- Mättat fett 13 g 65%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 63 mg 3%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,1 µg 88%
Mineraler
- Kalcium 23 mg 2%
- Järn 2,4 mg 13%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalium 255 mg 5%
- Zink 5,3 mg 48%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Selen 24,6 µg 45%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 24 g | 0 g | 29 g |
| 1 portion | 85 g | 306 | 21 g | 0 g | 25 g |
| 2 portioner | 170 g | 612 | 41 g | 0 g | 50 g |
| ½ portion | 42,5 g | 153 | 10 g | 0 g | 12 g |
| 3 portioner | 255 g | 918 | 62 g | 0 g | 75 g |
| 4 portioner | 340 g | 1224 | 82 g | 0 g | 99 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 36 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 49 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 61 g | 0 g | 73 g |
Liknande livsmedel
- Nötkortrevbenrevben, endast magert kött, choice, rått175 kcal / 100 g
- Nötkorta revbenbog, benfri, endast ättbart magert kött, putsat till 0240 kcal / 100 g
- Fläskkotlettradafärsk, avskiljbart magert och fett, kokt, rostad292 kcal / 100 g
- Nötkött korta revbenbog, benfri, endast magert kött, ansat till 0" fett, choice, rå175 kcal / 100 g
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötkött chuck eye country-style revbenbenfria, endast magert kött, trimmat till 0" fett, alla kvaliteter, tillagat, brässerat228 kcal / 100 g
- Nötkortribbbog, benfri, magert och fett, 0 mm trim, brässerad305 kcal / 100 g
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, broiled278 kcal / 100 g
- Oxribbstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, tillagad, ugnsstekt355 kcal / 100 g
- Helt nötrebrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, broiled315 kcal / 100 g
Frågor om Nötrevsben
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötrevsben?
100 g Nötrevsben innehåller 360 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Nötrevsben?
1 portion (85 g) Nötrevsben innehåller 306 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Nötrevsben?
2 portioner (170 g) Nötrevsben innehåller 612 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Nötrevsben?
½ portion (42,5 g) Nötrevsben innehåller 153 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Nötrevsben?
3 portioner (255 g) Nötrevsben innehåller 918 kcal, med 62 g protein, 0 g kolhydrater och 75 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Nötrevsben?
4 portioner (340 g) Nötrevsben innehåller 1224 kcal, med 82 g protein, 0 g kolhydrater och 99 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötrevsben?
50 g Nötrevsben innehåller 180 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötrevsben?
150 g Nötrevsben innehåller 540 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 44 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172166 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
