Ha koll på vad du har på tallriken
Nötkorta revben
Kalorier och näringsvärden
bog, benfri, ättbart magert och fett, putsat till 0
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 227 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 7,7 g 39%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 85 mg 4%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotensyra (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3,1 µg 129%
- Kolin 61,3 mg 11%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 2,2 mg 12%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 7 mg 64%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 18,6 µg 34%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 1 portion | 113 g | 257 | 20 g | 0 g | 20 g |
| 2 portioner | 226 g | 513 | 40 g | 0 g | 39 g |
| ½ portion | 56,5 g | 128 | 10 g | 0 g | 9,8 g |
| 3 portioner | 339 g | 770 | 61 g | 0 g | 59 g |
| 4 portioner | 452 g | 1026 | 81 g | 0 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8,9 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 36 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 45 g | 0 g | 43 g |
Liknande livsmedel
- Nötkött korta revbenbog, benfri, endast magert kött, ansat till 0" fett, select, rå161 kcal / 100 g
- Nötkortrevbenrevben, endast magert kött, choice, rått175 kcal / 100 g
- Revben av nöt från den mindre ändenrevben 10–12, magert kött och fett kan separeras, putsade med 1/8″ fett kvar, select-kvalitet, råa246 kcal / 100 g
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötrippbiffarrevben, med ben, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, select, rå221 kcal / 100 g
- Nötrebben liten änderevben 10-12, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, select, rått134 kcal / 100 g
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, prime, rått335 kcal / 100 g
- Nötkött chuck eye ribs lantstilbenfri, endast magert kött, trimmat till 0" fett, select, rått137 kcal / 100 g
- Nötrevsbenmed ben, delbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, alla kvaliteter, rå324 kcal / 100 g
- Nötbogbog, benfri, mager och fet, 3 mm puts, rå183 kcal / 100 g
Frågor om Nötkorta revben
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkorta revben?
100 g Nötkorta revben innehåller 227 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) Nötkorta revben?
1 portion (113 g) Nötkorta revben innehåller 257 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) Nötkorta revben?
2 portioner (226 g) Nötkorta revben innehåller 513 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) Nötkorta revben?
½ portion (56,5 g) Nötkorta revben innehåller 128 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) Nötkorta revben?
3 portioner (339 g) Nötkorta revben innehåller 770 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 59 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) Nötkorta revben?
4 portioner (452 g) Nötkorta revben innehåller 1026 kcal, med 81 g protein, 0 g kolhydrater och 78 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkorta revben?
50 g Nötkorta revben innehåller 114 kcal, med 8,9 g protein, 0 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkorta revben?
150 g Nötkorta revben innehåller 341 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170828 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
