Ha koll på vad du har på tallriken
Nötkortrevben
Kalorier och näringsvärden
chuck, benfri, separerbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, alla kvaliteter, rå
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 235 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 18 g 24%
- Mättat fett 8 g 40%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 78 mg 3%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotensyra (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,3 mg 17%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 125%
- Kolin 62,8 mg 11%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 2,2 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 277 mg 6%
- Zink 7,1 mg 64%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 18,7 µg 34%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 18 g | 0 g | 18 g |
| 1 portion | 113 g | 266 | 20 g | 0 g | 21 g |
| 2 portioner | 226 g | 531 | 40 g | 0 g | 41 g |
| ½ portion | 56,5 g | 133 | 9,9 g | 0 g | 10 g |
| 3 portioner | 339 g | 797 | 59 g | 0 g | 62 g |
| 4 portioner | 452 g | 1062 | 79 g | 0 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 8,7 g | 0 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 35 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 44 g | 0 g | 46 g |
Liknande livsmedel
- Nötkorta revbenbog, benfri, ättbart magert och fett, putsat till 0227 kcal / 100 g
- Nötkött korta revbenbog, benfri, endast magert kött, ansat till 0" fett, select, rå161 kcal / 100 g
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Revben av nöt från den mindre ändenrevben 10–12, magert kött och fett kan separeras, putsade med 1/8″ fett kvar, select-kvalitet, råa246 kcal / 100 g
- Nötrippbiffarrevben, med ben, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, choice, rå252 kcal / 100 g
- Nötrevsbenmed ben, delbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, alla kvaliteter, rå324 kcal / 100 g
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, prime, rått335 kcal / 100 g
- Nötrebben liten änderevben 10-12, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, rått141 kcal / 100 g
- Nötbogbog, benfri, mager och fet, 3 mm puts, rå183 kcal / 100 g
- Nötkött chuck eye country-style revbenbenfria, endast magert kött, trimmat till 0" fett, alla kvaliteter, rått146 kcal / 100 g
Frågor om Nötkortrevben
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkortrevben?
100 g Nötkortrevben innehåller 235 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) Nötkortrevben?
1 portion (113 g) Nötkortrevben innehåller 266 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) Nötkortrevben?
2 portioner (226 g) Nötkortrevben innehåller 531 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) Nötkortrevben?
½ portion (56,5 g) Nötkortrevben innehåller 133 kcal, med 9,9 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) Nötkortrevben?
3 portioner (339 g) Nötkortrevben innehåller 797 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 62 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) Nötkortrevben?
4 portioner (452 g) Nötkortrevben innehåller 1062 kcal, med 79 g protein, 0 g kolhydrater och 83 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkortrevben?
50 g Nötkortrevben innehåller 118 kcal, med 8,7 g protein, 0 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkortrevben?
150 g Nötkortrevben innehåller 353 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170826 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
