Ha koll på vad du har på tallriken
Nötkött korta revben
Kalorier och näringsvärden
bog, benfri, endast magert kött, ansat till 0" fett, select, rå
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 161 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 9 g 12%
- Mättat fett 3,9 g 20%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 93 mg 4%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Pantotensyra (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3,6 µg 148%
- Kolin 71,1 mg 13%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 2,3 mg 13%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalium 303 mg 6%
- Zink 8,1 mg 74%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 21,4 µg 39%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 20 g | 0 g | 9 g |
| 1 portion | 113 g | 182 | 23 g | 0 g | 10 g |
| 2 portioner | 226 g | 364 | 46 g | 0 g | 20 g |
| ½ portion | 56,5 g | 91 | 11 g | 0 g | 5,1 g |
| 3 portioner | 339 g | 546 | 68 g | 0 g | 31 g |
| 4 portioner | 452 g | 728 | 91 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 10 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 40 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 50 g | 0 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Nötkorta revbenbog, benfri, ättbart magert och fett, putsat till 0227 kcal / 100 g
- Nötkortrevbenrevben, endast magert kött, choice, rått175 kcal / 100 g
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötrippbiffarrevben, med ben, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, select, rå221 kcal / 100 g
- Revben av nöt från den mindre ändenrevben 10–12, magert kött och fett kan separeras, putsade med 1/8″ fett kvar, select-kvalitet, råa246 kcal / 100 g
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, prime, rått335 kcal / 100 g
- Nötrebben liten änderevben 10-12, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, choice, rått148 kcal / 100 g
- Nötkött chuck eye ribs lantstilbenfri, endast magert kött, trimmat till 0" fett, select, rått137 kcal / 100 g
- Nötrevsbenmed ben, delbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, alla kvaliteter, rå324 kcal / 100 g
- Nötbogbog, benfri, mager och fet, 3 mm puts, rå183 kcal / 100 g
Frågor om Nötkött korta revben
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkött korta revben?
100 g Nötkött korta revben innehåller 161 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) Nötkött korta revben?
1 portion (113 g) Nötkött korta revben innehåller 182 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) Nötkött korta revben?
2 portioner (226 g) Nötkött korta revben innehåller 364 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) Nötkött korta revben?
½ portion (56,5 g) Nötkött korta revben innehåller 91 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) Nötkött korta revben?
3 portioner (339 g) Nötkött korta revben innehåller 546 kcal, med 68 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) Nötkött korta revben?
4 portioner (452 g) Nötkött korta revben innehåller 728 kcal, med 91 g protein, 0 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkött korta revben?
50 g Nötkött korta revben innehåller 81 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkött korta revben?
150 g Nötkött korta revben innehåller 242 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171193 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
