Ha koll på vad du har på tallriken
Nötkorta revben
Kalorier och näringsvärden
bog, benfri, ättbart magert och fett, putsat till 0
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 240 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 19 g 24%
- Mättat fett 8,1 g 41%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 75 mg 3%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotensyra (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,3 mg 17%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2,9 µg 121%
- Kolin 64,3 mg 12%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 2,3 mg 13%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalium 282 mg 6%
- Zink 7,1 mg 65%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 19,3 µg 35%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 17 g | 0 g | 19 g |
| 1 portion | 113 g | 271 | 20 g | 0 g | 22 g |
| 2 portioner | 226 g | 542 | 39 g | 0 g | 43 g |
| ½ portion | 56,5 g | 136 | 9,7 g | 0 g | 11 g |
| 3 portioner | 339 g | 814 | 58 g | 0 g | 65 g |
| 4 portioner | 452 g | 1085 | 78 g | 0 g | 86 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,6 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 26 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 34 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 43 g | 0 g | 48 g |
Liknande livsmedel
- Nötkött korta revbenbog, benfri, endast magert kött, ansat till 0" fett, select, rå161 kcal / 100 g
- Nötkortrevbenrevben, endast magert kött, choice, rått175 kcal / 100 g
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötrippbiffarrevben, med ben, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, choice, rå252 kcal / 100 g
- Revben av nöt från den mindre ändenrevben 10–12, magert kött och fett kan separeras, putsade med 1/8″ fett kvar, select-kvalitet, råa246 kcal / 100 g
- Nötrebben liten änderevben 10-12, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, choice, rått148 kcal / 100 g
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, prime, rått335 kcal / 100 g
- Nötkött chuck eye ribs lantstilbenfri, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, rått152 kcal / 100 g
- Nötrevsbenmed ben, delbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, alla kvaliteter, rå324 kcal / 100 g
- Lammrevbenendast magert kött, trimmat till 1/4" fett, choice, rått169 kcal / 100 g
Frågor om Nötkorta revben
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkorta revben?
100 g Nötkorta revben innehåller 240 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) Nötkorta revben?
1 portion (113 g) Nötkorta revben innehåller 271 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) Nötkorta revben?
2 portioner (226 g) Nötkorta revben innehåller 542 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 43 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) Nötkorta revben?
½ portion (56,5 g) Nötkorta revben innehåller 136 kcal, med 9,7 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) Nötkorta revben?
3 portioner (339 g) Nötkorta revben innehåller 814 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 65 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) Nötkorta revben?
4 portioner (452 g) Nötkorta revben innehåller 1085 kcal, med 78 g protein, 0 g kolhydrater och 86 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkorta revben?
50 g Nötkorta revben innehåller 120 kcal, med 8,6 g protein, 0 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkorta revben?
150 g Nötkorta revben innehåller 360 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170827 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
