Ha koll på vad du har på tallriken
Nötkortrevben
Kalorier och näringsvärden
bog, benfri, magert, 0 mm trim, rå
169
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0,1 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 169 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 0,1 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 4,3 g 22%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 85 mg 4%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotensyra (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3,4 µg 143%
- Kolin 72,7 mg 13%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 2,5 mg 14%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 307 mg 7%
- Zink 8,2 mg 74%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 21,5 µg 39%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 20 g | 0,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,8 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 30 g | 0,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 39 g | 0,1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 49 g | 0,1 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Nötkött korta revbenbog, benfri, endast magert kött, ansat till 0" fett, select, rå161 kcal / 100 g
- Nötkorta revbenbog, benfri, ättbart magert och fett, putsat till 0227 kcal / 100 g
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötbogbog, benfri, mager och fet, 3 mm puts, rå183 kcal / 100 g
- Nötrippbiffarrevben, med ben, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, choice, rå252 kcal / 100 g
- Revben av nöt från den mindre ändenrevben 10–12, magert kött och fett kan separeras, putsade med 1/8″ fett kvar, select-kvalitet, råa246 kcal / 100 g
- Nötbog råbog, benfri, mager, rå138 kcal / 100 g
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, prime, rått335 kcal / 100 g
- Nötbogstekbog, benfri, mager och fet, 0 mm trim, rå151 kcal / 100 g
- Nötrevsbenmed ben, delbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, alla kvaliteter, rå324 kcal / 100 g
Frågor om Nötkortrevben
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkortrevben?
100 g Nötkortrevben innehåller 169 kcal, med 20 g protein, 0,1 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkortrevben?
50 g Nötkortrevben innehåller 85 kcal, med 9,8 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkortrevben?
150 g Nötkortrevben innehåller 254 kcal, med 30 g protein, 0,1 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nötkortrevben?
200 g Nötkortrevben innehåller 338 kcal, med 39 g protein, 0,1 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nötkortrevben?
250 g Nötkortrevben innehåller 423 kcal, med 49 g protein, 0,1 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7354 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
