Ha koll på vad du har på tallriken
Helt nötköttsreben
Kalorier och näringsvärden
revben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, rostat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 365 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 30 g 38%
- Mättat fett 12 g 60%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotensyra (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,6 µg 106%
- Kolin 86,1 mg 16%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 2,4 mg 13%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalium 302 mg 6%
- Zink 5,4 mg 49%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 22,4 µg 41%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 1 portion | 85 g | 310 | 19 g | 0 g | 25 g |
| 2 portioner | 170 g | 621 | 38 g | 0 g | 51 g |
| ½ portion | 42,5 g | 155 | 9,6 g | 0 g | 13 g |
| 3 portioner | 255 g | 931 | 58 g | 0 g | 76 g |
| 4 portioner | 340 g | 1241 | 77 g | 0 g | 101 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 34 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 45 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 57 g | 0 g | 75 g |
Liknande livsmedel
- Helt nötrebrevben 6-12, separerbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, rostat330 kcal / 100 g
- Nötkött hel revbenribs 6-12, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw288 kcal / 100 g
- Nötrevsstekstora änden, revben 6-9, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, kokt, rostad253 kcal / 100 g
- Oxribbstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 1/8" fett, alla kvaliteter, tillagad, ugnsstekt355 kcal / 100 g
- Nötrippstekstora änden, revben 6-9, avskiljbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, choice, tillagad, ugnstekt372 kcal / 100 g
- Nötrevbenden tjocka änden, revben 6-9, magert kött och fett separerbara, putsad till 1/8 tum fett, alla kvalitetsklasser, rå316 kcal / 100 g
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, prime, tillagat, rostat411 kcal / 100 g
- Nötytterfilestora änden (revben 6-9), delbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, select, tillagad, ugnsstekt331 kcal / 100 g
- Oxribbstekstora änden, revben 6-9, endast magert kött, trimmat till 0" fett, alla kvaliteter, tillagad, ugnsstekt238 kcal / 100 g
- Revbenstekmed ben, mager och fet, 3 mm (1/8) trim, tillagad, ugnsrostad316 kcal / 100 g
Frågor om Helt nötköttsreben
Hur många kalorier innehåller 100 g Helt nötköttsreben?
100 g Helt nötköttsreben innehåller 365 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Helt nötköttsreben?
1 portion (85 g) Helt nötköttsreben innehåller 310 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Helt nötköttsreben?
2 portioner (170 g) Helt nötköttsreben innehåller 621 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 51 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Helt nötköttsreben?
½ portion (42,5 g) Helt nötköttsreben innehåller 155 kcal, med 9,6 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Helt nötköttsreben?
3 portioner (255 g) Helt nötköttsreben innehåller 931 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 76 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Helt nötköttsreben?
4 portioner (340 g) Helt nötköttsreben innehåller 1241 kcal, med 77 g protein, 0 g kolhydrater och 101 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Helt nötköttsreben?
50 g Helt nötköttsreben innehåller 183 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Helt nötköttsreben?
150 g Helt nötköttsreben innehåller 548 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 45 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168677 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
