Ha koll på vad du har på tallriken

Kikärter

Kalorier och näringsvärden

rå

339

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.43 g

Fett5,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	339	21 g	43 g	5,5 g
50 g	50 g	170	11 g	22 g	2,7 g
150 g	150 g	509	32 g	65 g	8,2 g
200 g	200 g	678	42 g	86 g	11 g
250 g	250 g	848	53 g	108 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kikärter?

100 g Kikärter innehåller 339 kcal, med 21 g protein, 43 g kolhydrater och 5,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kikärter?

50 g Kikärter innehåller 170 kcal, med 11 g protein, 22 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kikärter?

150 g Kikärter innehåller 509 kcal, med 32 g protein, 65 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kikärter?

200 g Kikärter innehåller 678 kcal, med 42 g protein, 86 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kikärter?

250 g Kikärter innehåller 848 kcal, med 53 g protein, 108 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: tbca BRC0016T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat