Ha koll på vad du har på tallriken
Kikärter
Kalorier och näringsvärden
mogen, konserverad, avrunnen
136
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.16 g
Fett2,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 2,7 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 9,8 g 35%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 7,5 g | 16 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,8 g | 7,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 11 g | 23 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 15 g | 31 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 19 g | 39 g | 6,8 g |
Liknande livsmedel
- Torkade kikärter
- Kikärtormogna frön, konserv, avrunna fasta beståndsdelar139 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Gröna ärterkonserverade, avrunna61 kcal / 100 g
- Mogna linserkonserverade, avrunna119 kcal / 100 g
- Soyabönorkonserverad, avrunnen105 kcal / 100 g
- Linserkonserverade, avrunna91 kcal / 100 g
- Svartögda bönormogna, konserverade, avrunna114 kcal / 100 g
- Bönormogna, konserverade, avrunna130 kcal / 100 g
- Majskornkonserverade, avrunna93 kcal / 100 g
Frågor om Kikärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Kikärter?
100 g Kikärter innehåller 136 kcal, med 7,5 g protein, 16 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kikärter?
50 g Kikärter innehåller 68 kcal, med 3,8 g protein, 7,8 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kikärter?
150 g Kikärter innehåller 204 kcal, med 11 g protein, 23 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kikärter?
200 g Kikärter innehåller 272 kcal, med 15 g protein, 31 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kikärter?
250 g Kikärter innehåller 340 kcal, med 19 g protein, 39 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Källa: BLS (Germany) H720902 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
