Ha koll på vad du har på tallriken

Linser

Kalorier och näringsvärden

konserverade, avrunna

kalorierkcal per 100 g

Protein5 g

Kolh.15 g

Fett0,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	91	5 g	15 g	0,5 g
50 g	50 g	46	2,5 g	7,7 g	0,3 g
150 g	150 g	137	7,5 g	23 g	0,8 g
200 g	200 g	182	10 g	31 g	1 g
250 g	250 g	228	13 g	39 g	1,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Linser?

100 g Linser innehåller 91 kcal, med 5 g protein, 15 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Linser?

50 g Linser innehåller 46 kcal, med 2,5 g protein, 7,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Linser?

150 g Linser innehåller 137 kcal, med 7,5 g protein, 23 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Linser?

200 g Linser innehåller 182 kcal, med 10 g protein, 31 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Linser?

250 g Linser innehåller 228 kcal, med 13 g protein, 39 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Källa: CREA (Italy) 004510 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat