Ha koll på vad du har på tallriken
Linser
Kalorier och näringsvärden
kokta, med mirepoix och bacon
81
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Kolh.9 g
Fett1,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 81 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kolhydrater 9 g 3%
- Fett 1,8 g 2%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 3,7 g 13%
- Sockerarter 0,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 5,4 g | 9 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,7 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 8 g | 14 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 11 g | 18 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 13 g | 23 g | 4,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Linser
Hur många kalorier innehåller 100 g Linser?
100 g Linser innehåller 81 kcal, med 5,4 g protein, 9 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Linser?
50 g Linser innehåller 41 kcal, med 2,7 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Linser?
150 g Linser innehåller 122 kcal, med 8 g protein, 14 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Linser?
200 g Linser innehåller 162 kcal, med 11 g protein, 18 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Linser?
250 g Linser innehåller 203 kcal, med 13 g protein, 23 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Källa: BLS (Germany) X572143 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
