Ha koll på vad du har på tallriken

Linser

Kalorier och näringsvärden

på burk/i glas, utan tillsatt salt

kalorierkcal per 100 g

Protein7,7 g

Kolh.13 g

Fett0,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	93	7,7 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	47	3,9 g	6,3 g	0,3 g
150 g	150 g	140	12 g	19 g	0,8 g
200 g	200 g	186	15 g	25 g	1 g
250 g	250 g	233	19 g	31 g	1,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Linser?

100 g Linser innehåller 93 kcal, med 7,7 g protein, 13 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Linser?

50 g Linser innehåller 47 kcal, med 3,9 g protein, 6,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Linser?

150 g Linser innehåller 140 kcal, med 12 g protein, 19 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Linser?

200 g Linser innehåller 186 kcal, med 15 g protein, 25 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Linser?

250 g Linser innehåller 233 kcal, med 19 g protein, 31 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 5429 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat