Ha koll på vad du har på tallriken

Röda kidneybönor

Kalorier och näringsvärden

på burk/glas, inget salt tillsatt

102

kalorierkcal per 100 g

Protein7,7 g

Kolh.13 g

Fett0,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	102	7,7 g	13 g	0,7 g
50 g	50 g	51	3,9 g	6,5 g	0,4 g
150 g	150 g	153	12 g	20 g	1,1 g
200 g	200 g	204	15 g	26 g	1,4 g
250 g	250 g	255	19 g	33 g	1,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Röda kidneybönor?

100 g Röda kidneybönor innehåller 102 kcal, med 7,7 g protein, 13 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Röda kidneybönor?

50 g Röda kidneybönor innehåller 51 kcal, med 3,9 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Röda kidneybönor?

150 g Röda kidneybönor innehåller 153 kcal, med 12 g protein, 20 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Röda kidneybönor?

200 g Röda kidneybönor innehåller 204 kcal, med 15 g protein, 26 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Röda kidneybönor?

250 g Röda kidneybönor innehåller 255 kcal, med 19 g protein, 33 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 5431 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat