Ha koll på vad du har på tallriken

Röda kidneybönor

Kalorier och näringsvärden

kokta

116

kalorierkcal per 100 g

Protein9,3 g

Kolh.11 g

Fett0,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	116	9,3 g	11 g	0,7 g
50 g	50 g	58	4,7 g	5,3 g	0,4 g
150 g	150 g	174	14 g	16 g	1,1 g
200 g	200 g	232	19 g	21 g	1,4 g
250 g	250 g	290	23 g	26 g	1,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Röda kidneybönor?

100 g Röda kidneybönor innehåller 116 kcal, med 9,3 g protein, 11 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Röda kidneybönor?

50 g Röda kidneybönor innehåller 58 kcal, med 4,7 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Röda kidneybönor?

150 g Röda kidneybönor innehåller 174 kcal, med 14 g protein, 16 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Röda kidneybönor?

200 g Röda kidneybönor innehåller 232 kcal, med 19 g protein, 21 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Röda kidneybönor?

250 g Röda kidneybönor innehåller 290 kcal, med 23 g protein, 26 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Källa: mvt 06.252 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat