Ha koll på vad du har på tallriken
Röda rajmabönor
Kalorier och näringsvärden
299
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.49 g
Fett1,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 299 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 49 g 18%
- Fett 1,8 g 2%
- Fiber 17 g 59%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 20 g | 49 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 10 g | 24 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 30 g | 73 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 40 g | 97 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 50 g | 122 g | 4,4 g |
Liknande livsmedel
- Bruna rajmabönor298 kcal / 100 g
- Svarta rajmabönor298 kcal / 100 g
- Röda kidneybönormogna frön, råa337 kcal / 100 g
- Röd böna
- Röda bönoralla typer, mogna frön, råa333 kcal / 100 g
- Kidneybönoralla typer, mogna frön, torra333 kcal / 100 g
- Kidneybönatorkad326 kcal / 100 g
- Royal red kidneybönormogna frön, råa329 kcal / 100 g
- Ljusröda bönormogna frön, torkade330 kcal / 100 g
- Mörkröda bönormogna frön, torkade337 kcal / 100 g
Frågor om Röda rajmabönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Röda rajmabönor?
100 g Röda rajmabönor innehåller 299 kcal, med 20 g protein, 49 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Röda rajmabönor?
50 g Röda rajmabönor innehåller 150 kcal, med 10 g protein, 24 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Röda rajmabönor?
150 g Röda rajmabönor innehåller 449 kcal, med 30 g protein, 73 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Röda rajmabönor?
200 g Röda rajmabönor innehåller 598 kcal, med 40 g protein, 97 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Röda rajmabönor?
250 g Röda rajmabönor innehåller 748 kcal, med 50 g protein, 122 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Källa: IFCT (India) B020 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
