Ha koll på vad du har på tallriken
Svarta rajmabönor
Kalorier och näringsvärden
298
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.50 g
Fett1,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 298 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 50 g 18%
- Fett 1,6 g 2%
- Fiber 18 g 63%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 19 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9,5 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 29 g | 74 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 38 g | 99 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 48 g | 124 g | 4,1 g |
Liknande livsmedel
- Röda rajmabönor299 kcal / 100 g
- Bruna rajmabönor298 kcal / 100 g
- Svarta bönormogna frön, råa341 kcal / 100 g
- Svart åkerböna276 kcal / 100 g
- Röda kidneybönormogna frön, råa337 kcal / 100 g
- Röd böna
- Svartbönormogna frön, konserverade91 kcal / 100 g
- Ögonbönorhela, torkade, råa311 kcal / 100 g
- Mungbönor324 kcal / 100 g
- Kidneybönoralla typer, mogna frön, torra333 kcal / 100 g
Frågor om Svarta rajmabönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Svarta rajmabönor?
100 g Svarta rajmabönor innehåller 298 kcal, med 19 g protein, 50 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Svarta rajmabönor?
50 g Svarta rajmabönor innehåller 149 kcal, med 9,5 g protein, 25 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Svarta rajmabönor?
150 g Svarta rajmabönor innehåller 447 kcal, med 29 g protein, 74 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Svarta rajmabönor?
200 g Svarta rajmabönor innehåller 596 kcal, med 38 g protein, 99 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Svarta rajmabönor?
250 g Svarta rajmabönor innehåller 745 kcal, med 48 g protein, 124 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Källa: IFCT (India) B018 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
