Ha koll på vad du har på tallriken

Chana dal

Kalorier och näringsvärden

329

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.47 g

Fett5,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	329	22 g	47 g	5,3 g
50 g	50 g	165	11 g	23 g	2,7 g
150 g	150 g	494	32 g	70 g	8 g
200 g	200 g	658	43 g	93 g	11 g
250 g	250 g	823	54 g	117 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Chana dal?

100 g Chana dal innehåller 329 kcal, med 22 g protein, 47 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Chana dal?

50 g Chana dal innehåller 165 kcal, med 11 g protein, 23 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Chana dal?

150 g Chana dal innehåller 494 kcal, med 32 g protein, 70 g kolhydrater och 8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Chana dal?

200 g Chana dal innehåller 658 kcal, med 43 g protein, 93 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Chana dal?

250 g Chana dal innehåller 823 kcal, med 54 g protein, 117 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: IFCT (India) B001 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat