Ha koll på vad du har på tallriken
Dal på mungbönor
Kalorier och näringsvärden
Vigna radiata
326
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.53 g
Fett1,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 326 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kolhydrater 53 g 19%
- Fett 1,4 g 2%
- Fiber 9,4 g 33%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 24 g | 53 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 12 g | 26 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 36 g | 79 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 48 g | 105 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 60 g | 132 g | 3,4 g |
Liknande livsmedel
- Mungbönormogna frön, råa347 kcal / 100 g
- Mungbön-dahltorkade, råa291 kcal / 100 g
- Torkade mungbönormogna frön, torkade347 kcal / 100 g
- Mungdaltorkade, kokta i osaltat vatten92 kcal / 100 g
- Svart urdbönahel291 kcal / 100 g
- Kokta mungbönormogna frön, kokta, tillsatt salt105 kcal / 100 g
- UradbönorUradbönor, mogna frön, torra341 kcal / 100 g
- Mungbönscurrydahl, bengaliska, hemgjord74 kcal / 100 g
- Groddar av mungbönorråa31 kcal / 100 g
- Hela mungbönortorkade, råa279 kcal / 100 g
Frågor om Dal på mungbönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Dal på mungbönor?
100 g Dal på mungbönor innehåller 326 kcal, med 24 g protein, 53 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Dal på mungbönor?
50 g Dal på mungbönor innehåller 163 kcal, med 12 g protein, 26 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Dal på mungbönor?
150 g Dal på mungbönor innehåller 489 kcal, med 36 g protein, 79 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Dal på mungbönor?
200 g Dal på mungbönor innehåller 652 kcal, med 48 g protein, 105 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Dal på mungbönor?
250 g Dal på mungbönor innehåller 815 kcal, med 60 g protein, 132 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Källa: IFCT (India) B010 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
