Ha koll på vad du har på tallriken
Torkade ärter
Kalorier och näringsvärden
303
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.49 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 303 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Kolhydrater 49 g 18%
- Fett 1,9 g 2%
- Fiber 17 g 61%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 20 g | 49 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 10 g | 25 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 31 g | 73 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 41 g | 98 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 51 g | 122 g | 4,7 g |
Liknande livsmedel
- Gröna ärtertorkade, korn, råa304 kcal / 100 g
- Gröna eller gula ärtortorkade317 kcal / 100 g
- Torkade kikärter
- Fläkt ärtertorkade, råa328 kcal / 100 g
- Fläkt ärttorkad347 kcal / 100 g
- Färska ärter81 kcal / 100 g
- Gula ärtormogna frön, torkade364 kcal / 100 g
- Gula och gröna halverade ärtertorkade359 kcal / 100 g
- Marrowfatärterkokta127 kcal / 100 g
- Torkade bondbönor301 kcal / 100 g
Frågor om Torkade ärter
Hur många kalorier innehåller 100 g Torkade ärter?
100 g Torkade ärter innehåller 303 kcal, med 20 g protein, 49 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Torkade ärter?
50 g Torkade ärter innehåller 152 kcal, med 10 g protein, 25 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Torkade ärter?
150 g Torkade ärter innehåller 455 kcal, med 31 g protein, 73 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Torkade ärter?
200 g Torkade ärter innehåller 606 kcal, med 41 g protein, 98 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Torkade ärter?
250 g Torkade ärter innehåller 758 kcal, med 51 g protein, 122 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Källa: IFCT (India) B017 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
