Ha koll på vad du har på tallriken

Hel brun lins

Kalorier och näringsvärden

299

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.48 g

Fett0,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	299	23 g	49 g	0,6 g
50 g	50 g	150	11 g	24 g	0,3 g
150 g	150 g	449	34 g	73 g	1 g
200 g	200 g	598	45 g	97 g	1,3 g
250 g	250 g	748	56 g	121 g	1,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hel brun lins?

100 g Hel brun lins innehåller 299 kcal, med 23 g protein, 49 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hel brun lins?

50 g Hel brun lins innehåller 150 kcal, med 11 g protein, 24 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hel brun lins?

150 g Hel brun lins innehåller 449 kcal, med 34 g protein, 73 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hel brun lins?

200 g Hel brun lins innehåller 598 kcal, med 45 g protein, 97 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hel brun lins?

250 g Hel brun lins innehåller 748 kcal, med 56 g protein, 121 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Källa: IFCT (India) B014 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat