Ha koll på vad du har på tallriken

Brun åkerböna

Kalorier och näringsvärden

283

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.45 g

Fett1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	283	20 g	45 g	1 g
50 g	50 g	142	10 g	23 g	0,5 g
150 g	150 g	425	30 g	68 g	1,5 g
200 g	200 g	566	40 g	91 g	2 g
250 g	250 g	708	50 g	113 g	2,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Brun åkerböna?

100 g Brun åkerböna innehåller 283 kcal, med 20 g protein, 45 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Brun åkerböna?

50 g Brun åkerböna innehåller 142 kcal, med 10 g protein, 23 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Brun åkerböna?

150 g Brun åkerböna innehåller 425 kcal, med 30 g protein, 68 g kolhydrater och 1,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Brun åkerböna?

200 g Brun åkerböna innehåller 566 kcal, med 40 g protein, 91 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Brun åkerböna?

250 g Brun åkerböna innehåller 708 kcal, med 50 g protein, 113 g kolhydrater och 2,5 g fett.

Källa: IFCT (India) B008 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat