Ha koll på vad du har på tallriken
Bruna rajmabönor
Kalorier och näringsvärden
298
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.49 g
Fett1,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 298 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kolhydrater 49 g 18%
- Fett 1,7 g 2%
- Fiber 17 g 61%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 20 g | 49 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9,8 g | 24 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 29 g | 73 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 39 g | 98 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 49 g | 122 g | 4,2 g |
Liknande livsmedel
- Röda rajmabönor299 kcal / 100 g
- Svarta rajmabönor298 kcal / 100 g
- Bruna cowpeas320 kcal / 100 g
- Bruna bönorkokt108 kcal / 100 g
- Röd böna
- Brun åkerböna283 kcal / 100 g
- Röda kidneybönormogna frön, råa337 kcal / 100 g
- Kidneybönatorkad326 kcal / 100 g
- Kidneybönoralla typer, mogna frön, torra333 kcal / 100 g
- Hel brun lins299 kcal / 100 g
Frågor om Bruna rajmabönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Bruna rajmabönor?
100 g Bruna rajmabönor innehåller 298 kcal, med 20 g protein, 49 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bruna rajmabönor?
50 g Bruna rajmabönor innehåller 149 kcal, med 9,8 g protein, 24 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bruna rajmabönor?
150 g Bruna rajmabönor innehåller 447 kcal, med 29 g protein, 73 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bruna rajmabönor?
200 g Bruna rajmabönor innehåller 596 kcal, med 39 g protein, 98 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bruna rajmabönor?
250 g Bruna rajmabönor innehåller 745 kcal, med 49 g protein, 122 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Källa: IFCT (India) B019 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
