Ha koll på vad du har på tallriken
Röda bönor
Kalorier och näringsvärden
konserverad
116
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Kolh.15 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 116 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 0,7 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 8,5 g 30%
- Sockerarter 1,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 8,2 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,1 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 12 g | 23 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 16 g | 30 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 21 g | 38 g | 1,8 g |
Liknande livsmedel
- Stekta röda bönorröd, på burk144 kcal / 100 g
- Kidneybönorråa272 kcal / 100 g
- Röda kidneybönortorkade295 kcal / 100 g
- Mörkröda kidneybönorkonserverade, fasta beståndsdelar och vätska81 kcal / 100 g
- Kidneybönamogen, konserverad, avrunnen128 kcal / 100 g
- Röd kidneybönakonserverad utan lag110 kcal / 100 g
- Cannellinibönorkonserverad113 kcal / 100 g
- Vita bönor på burkkonserverad105 kcal / 100 g
- Röd böna
- Chilibönorkonserverad106 kcal / 100 g
Frågor om Röda bönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Röda bönor?
100 g Röda bönor innehåller 116 kcal, med 8,2 g protein, 15 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Röda bönor?
50 g Röda bönor innehåller 58 kcal, med 4,1 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Röda bönor?
150 g Röda bönor innehåller 174 kcal, med 12 g protein, 23 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Röda bönor?
200 g Röda bönor innehåller 232 kcal, med 16 g protein, 30 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Röda bönor?
250 g Röda bönor innehåller 290 kcal, med 21 g protein, 38 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 3184 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
