Ha koll på vad du har på tallriken

Röda kidneybönor

Kalorier och näringsvärden

torkade

295

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.37 g

Fett1,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	295	22 g	37 g	1,4 g
50 g	50 g	148	11 g	19 g	0,7 g
150 g	150 g	443	33 g	55 g	2,1 g
200 g	200 g	590	44 g	74 g	2,8 g
250 g	250 g	738	55 g	92 g	3,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Röda kidneybönor?

100 g Röda kidneybönor innehåller 295 kcal, med 22 g protein, 37 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Röda kidneybönor?

50 g Röda kidneybönor innehåller 148 kcal, med 11 g protein, 19 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Röda kidneybönor?

150 g Röda kidneybönor innehåller 443 kcal, med 33 g protein, 55 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Röda kidneybönor?

200 g Röda kidneybönor innehåller 590 kcal, med 44 g protein, 74 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Röda kidneybönor?

250 g Röda kidneybönor innehåller 738 kcal, med 55 g protein, 92 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 1894 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat