Ha koll på vad du har på tallriken
Baljväxter
Kalorier och näringsvärden
genomsnittliga, kokta
117
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Kolh.14 g
Fett1,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 117 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 1,3 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 7,6 g 27%
- Sockerarter 0,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 8,2 g | 14 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,1 g | 7,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 12 g | 22 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 16 g | 29 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 21 g | 36 g | 3,3 g |
Liknande livsmedel
- Linserkokt331 kcal / 100 g
- Bönorkokta, avrunna, utan olja, utan salt133 kcal / 100 g
- Torkade bönorkokta i destillerat vatten, utan salt, avrunna117 kcal / 100 g
- Vita bönorkokta113 kcal / 100 g
- Röda kidneybönorkokta115 kcal / 100 g
- Sojabönorkokta123 kcal / 100 g
- Gröna bönormed balja, kokta, avrunna, utan olja, saltade23 kcal / 100 g
- Bruna bönorkokt108 kcal / 100 g
- Bondbönorfrön, kokta, avrunna, utan olja, med salt108 kcal / 100 g
- Hästbönorkokt45 kcal / 100 g
Frågor om Baljväxter
Hur många kalorier innehåller 100 g Baljväxter?
100 g Baljväxter innehåller 117 kcal, med 8,2 g protein, 14 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Baljväxter?
50 g Baljväxter innehåller 59 kcal, med 4,1 g protein, 7,2 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Baljväxter?
150 g Baljväxter innehåller 176 kcal, med 12 g protein, 22 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Baljväxter?
200 g Baljväxter innehåller 234 kcal, med 16 g protein, 29 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Baljväxter?
250 g Baljväxter innehåller 293 kcal, med 21 g protein, 36 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 5440 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
