Ha koll på vad du har på tallriken
Torkade bönor
Kalorier och näringsvärden
kokta i destillerat vatten, utan salt, avrunna
117
kalorierkcal per 100 g
Protein7,9 g
Kolh.17 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 117 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 0,7 g 1%
- Fiber 7,8 g 28%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7,9 g | 17 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4 g | 8,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 12 g | 26 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 16 g | 34 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 20 g | 43 g | 1,8 g |
Liknande livsmedel
- Cannellinibönortorkad, kokt i destillerat vatten, utan salt, avrunnen107 kcal / 100 g
- Gröna bönorfrysta, kokta i destillerat vatten, utan salt, avrunna31 kcal / 100 g
- Vita bönormogna frön, råa333 kcal / 100 g
- Bönorkokta, avrunna, utan olja, med salt133 kcal / 100 g
- Torkade skalade bondbönorkokta i destillerat vatten, utan salt, avrunna146 kcal / 100 g
- Haricotbönorhela, torkade, kokta i osaltat vatten95 kcal / 100 g
- Borlottibönortorkad, kokt i destillerat vatten, utan salt, avrunnen106 kcal / 100 g
- Adukibönorhela, torkade, kokta i osaltat vatten123 kcal / 100 g
- Vanliga bönorkokta (50 % bönor, 50 % vatten), utan olja, utan salt71 kcal / 100 g
- Sojabönortorra, mogna frön, kokta, med tillsatt salt172 kcal / 100 g
Frågor om Torkade bönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Torkade bönor?
100 g Torkade bönor innehåller 117 kcal, med 7,9 g protein, 17 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Torkade bönor?
50 g Torkade bönor innehåller 59 kcal, med 4 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Torkade bönor?
150 g Torkade bönor innehåller 176 kcal, med 12 g protein, 26 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Torkade bönor?
200 g Torkade bönor innehåller 234 kcal, med 16 g protein, 34 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Torkade bönor?
250 g Torkade bönor innehåller 293 kcal, med 20 g protein, 43 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Källa: CREA (Italy) 004105 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
