Ha koll på vad du har på tallriken

Borlottibönor

Kalorier och näringsvärden

färsk, rå

143

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Kolh.23 g

Fett0,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	143	10 g	23 g	0,8 g
50 g	50 g	72	5,1 g	11 g	0,4 g
150 g	150 g	215	15 g	34 g	1,2 g
200 g	200 g	286	20 g	45 g	1,6 g
250 g	250 g	358	26 g	57 g	2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Borlottibönor?

100 g Borlottibönor innehåller 143 kcal, med 10 g protein, 23 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Borlottibönor?

50 g Borlottibönor innehåller 72 kcal, med 5,1 g protein, 11 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Borlottibönor?

150 g Borlottibönor innehåller 215 kcal, med 15 g protein, 34 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Borlottibönor?

200 g Borlottibönor innehåller 286 kcal, med 20 g protein, 45 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Borlottibönor?

250 g Borlottibönor innehåller 358 kcal, med 26 g protein, 57 g kolhydrater och 2 g fett.

Källa: CREA (Italy) 004110 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat